穏やかに過ごせる幸せ

 コロナ新規感染者が増えてきています。一般人の私は、手荒い、うがい、マスク、換気…と、個人でできることを頑張るだけですが、世の中どうにもならないことは多いです。いつまで穏やかに暮らせるんでしょう。現状で、既に穏やかでなくなっている人も多いはずです。影響を受けていない私は、幸せなんでしょう。

 私は冬季うつ体質のある双極性障害当事者で、去年はこの時期辺りから鬱症状が出ていた気がします。去年は、手術やら転勤やら色々あったので、そのせいかもしれませんが、ちょうど双極性障害の波の周期だったようにも思います。去年は鬱症状がひどかったです。今までのパターンからすると、今年は軽い鬱で済むと思うんですが、油断はしないでおきます。冬季うつ体質・双極性障害に関しても、一般患者の私は、個人でできることを頑張るだけです。できることは光療法、効果あるかわからないビタミン剤等の服用、規則正しい生活、適度な運動、症状が出たら服薬…くらいです。これまた私の力ではどうにもできないことが多いです。

今朝撮影。まだ咲いているんですね〜。季節外れ

 今日は天気も良く、月曜日で体力があったので、写真撮影もできました。

 新型コロナウイルス対策分科会の緊急記者会見をちょいちょい聞きながら、穏やかに過ごせる日々が続けば良いなと思いました。今後はできるだけ外出する用事を入れないようにしようと思います。

 やれることを、やれる範囲で…。コロナに限らず、何にも通じるものなんだろうなと思いました。

地域の税金?の花(^^;)
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投稿者: ハナ

40代双極性障害当事者女性です。冬季うつ体質です。調剤薬局薬剤師として正社員で働いています。よろしくお願いします。

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