私の今年の年末年始

 今年は(も?)、私は静かに年末年始休みを過ごそうと思います。昨年は年末年始休みは双極性障害の鬱症状が出ていましたが、今年は鬱症状なく過ごせるかな…と期待しています。今までのパターン的に、今年は鬱症状が出たとしても軽いはずです。コロナ禍で外に出るのは控えたいので、おうち時間を充実させたいと思っています。

 私は、有休を入れさせてもらって、9連休です。有り難や。やりたいことは色々あるんですが、お尻叩かれないとやれないレベルのことが①双極性障害に関する本を書く②中国語講座を進める③メルカリで不要品を処分④掃除、です。双極性障害に関する本については、当事者の方が何人も本を出されています。それぞれ勉強になります。私も、私なりの付き合い方を本にできたらなと思っています。もちろん、去年は鬱症状に飲み込まれてしまい半年以上希死念慮に悩まされたように、双極性障害との付き合い方については現在進行形で試行錯誤しています。去年のことは思い出したくもない…。当時も別ブログでブログを書いていたので、そのブログを見ればだいたいの私の様子はわかるんですが、読み返す気すら湧きません。またあれが来ると思うと「その前に私を処分して」と思いますが、それはよくないことですから、それなりに乗り切るべくそれなりに準備はしています。でも、双極性障害は、そんなに甘くはないですから…。今はネットや本を通じて、同じ病名の方々の近況を知ることができるので、「私だけじゃない」と勇気をもらっています。ホント、どうにかして欲しいですよね、双極性障害。

 中国語講座に関しては、また台湾旅行に行きたいから中国語を勉強しておきたいんです。コロナ騒動前に、ちょっとした手術をすることになったので、悔いがないように急遽台湾一人旅したんです。急遽計画したので、中国語は「ニーハオ」「シェイシェイ」しかわからないレベルで行ってしまいました。台北なら中国語わからないくても大丈夫との情報を半信半疑で行きましたが、本当に大丈夫でした。「台湾に移住したい」と思う程、気に入りました。冬季うつ体質のせいか、台湾の気候が心地良かったです。台湾の方は本当に親切でした。私が日本人とわかると、パッと表情が明るくなって「日本の方でしたか」と、丁寧に接してくれました。そういうの、ホント嬉しかったです。「日本人」というカテゴリーで高評価してもらえると、良いイメージを汚してはいけないと立ち振る舞いにも気をつけるようになります。今までの日本人が地道に築き上げたイメージでも、1人の振る舞いでイメージは簡単に崩れます。過去に日本が占領していたのに親日の理由は、途中参加したツアーガイドさんが教えてくれました。途中で出会った旅行者の方との触れ合いも、とても楽しかったです。海外一人旅ははじめてだったので、ツアーを利用しつつ、台北だけの旅行でした。次回以降は、他のところにも行ってみたいんです。台北以外だと、中国語がわからないと困るらしいので、中国語を勉強しておきたいんです。台湾の方は本当に親切なので、最低限の中国語はマスターして、現地の方をあまり困らせることのないようにしたいです。ただ、コロナがいつ収束するのかわからないので、お尻に火がつきません。夏休みの宿題は最後に慌ててやる性格なので、なかなかやる気が起きません。

 メルカリは、梱包のハードルが高くてなかなか進みません。売りたいものはいっぱいあるんですけどね。某コンビニでサポートしてくれるとのCMを見かけますが、コロナ禍ですし、急いでやらなくても良いかな…とズボラな私です。

 掃除も、寒いし…(^^;)

 私の性格を踏まえて、現実的に考えると①認定薬剤師の講座受講②何らかの資格・検定勉強、です。認定薬剤師の講座受講に関しては、ちょこちょこ受講しておかないと更新できず新規になってしまうので受講しておこうと思います。勉強になりますし。

 私は「お勉強」が好きなようで、子供の頃から好きな分野に関しては率先して勉強するタイプでした。興味を持つことに関しては勉強は楽しいです。せっかくの休みなので、仕事の分野以外の興味がある分野が良いなと思っています。今気になっているのは「美術検定」。私は子供の頃は、美術は「手が汚れるから嫌い」でした。良し悪しなんてわかりませんでした。数字で表せないものは評価できないというバリバリの理系人間でした。双極性障害の症状の進行とともに、美術に興味が出たようにも思います。今は、普通に1人で美術館に行きます。あぁ、都会の美術館に行きたい、千葉のレンブラントの作品がある美術館に行ってみたい…。故宮博物院の翠玉白菜が東京に来たときは、白菜観に炎天下1人で並びましたよ…。ゴッホ展で購入したゴッホの絵のレプリカ、寝室に飾ってよく眺めています。

 美術に関しては、自然と興味が出てから、目にしたものから自然と知っていっている、という感じなので、ちゃんと勉強したいんですよね〜。知識があると、また観え方も違うでしょうし。

今朝出勤前に撮影。サザンカ

 年末年始休みまで、まだ10日以上あります。せっかくの長い自分時間なので、どう過ごそうかじっくり考えようと思います。

十月桜も撮影できました

 急に寒くなりましたね。冬季うつ体質の私は、寒さは要注意です。お互い体調管理、気をつけましょう。

 明日は都合により、ブログの更新はありません。では、また〜(^-^)v

バラも綺麗
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投稿者: ハナ

40代双極性障害当事者女性です。冬季うつ体質です。調剤薬局薬剤師として正社員で働いています。よろしくお願いします。

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