年末年始休み総括

 私は本日で年末年始休み終了です。「のんびりしたー!充電完了」という感じです。満足。

 コロナ禍ですが、元々引きこもりタイプ&冬季うつ体質ということで、かえって過ごしやすかったです。いつもだと、「せっかくこんな長期休暇があるのに、どこにも行かないなんて」という変な強迫観念があったんです。実際、どこにも行かないことに対して「おかしい」と言う人も居ましたし。私も40代になり、心の中で「そういう人も居るのよ、世の中」と言ってスルーできるようになりましたが、面と向かって「変」と言う人も居ました。若いピュアな私は傷つきモヤモヤしてました。変わり者であることは承知してますが、人に言われるのはまた違います。今年はそんな心配もないですし、そういう人とは会う機会もないですし、平和です。大きな本屋くらいは行きたかったけれど、電車に乗る必要があるので我慢しました。

 本で思い出しましたが、年末年始休み期間中に読んだ本は2冊。さだまさし著「ラストレター」と山本巧次著「途中下車はできません」の2冊です。どちらも読み終えた後にほんわかする感じで良かったです。あと4冊借りているんですが、読めるのかしら…。まぁ読めなかったら延長するなり返却するなりします。仕事じゃないことはとことん手を抜きます。

 NVC(非暴力コミュニケーション)という概念を知り、その本を買おうか迷っています。当たり前のことなんですが、活字で説明されると、なるほど…と思う概念でした。

 生活に必要なものを買いに行く以外は、家に居ました。テレビについては前ブログで書きました。観る番組がない時は、ケーブルテレビの音楽番組にしてパソコンいじったりスマホいじったり。

 散歩はしました。それなりに歩きました。明日からまた高速道路通勤で、歩かなくなるので、時間見つけて歩いておかないと体がおかしくなる気がします。冬季うつ体質の私の場合は、できるだけ自然光を浴びる必要がありそうですし。まだ12月(2月が一番辛い)ですし、積極的に自然光を浴びているおかげか、光療法の機械はあまり使っていません。前日の睡眠状況や天気等、自分なりに考えて、使用するか・使用時間等決めています。カンと言ってしまえばカンですが、考えていると言えば考えています。令和3年になってまだ1度も使っていませんが、今日の夜は光目覚まし時計をセットして寝ようと思っています。

 年末年始休みで、蛙の置物と猫の置物を購入しました。動物の置物収集にはまりそうな予感がしています。作り物とわかっていても、癒されます。カワイイ。

 ぐだぐだ書きましたが、「良い年末年始でした」でした。

年末に購入したチューリップとかすみ草。咲いてきました

 明日から仕事です。月曜日始まりというのが憂鬱ですが、年末年始休みなくストレスフルな環境で働いていた人も居ますし、私は私のやるべきことをやります。コロナの影響でどうなるかわかりませんが、生きていればなんとかなります。

 仕事はなくなったらなくなったで困るんですけどね。「はたらきたくない」なんて、このご時世不謹慎ですね。仕事があるだけ有り難いです。薬局に来る患者さんも減りそうなので、私もどうなるかわかりません。感染リスクもなく、お金も健康も時間も十分あって過ごせたら、どんなに幸せなんだろう、なーんて思うこともあります。でも、現実は現実。現実的に考えないといけませんね。私は私のできることを精一杯頑張ります。働けることに感謝し、明日からの仕事頑張ります。

 お互い、ぼちぼちやりましょう(^-^)v

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投稿者: ハナ

40代双極性障害当事者女性です。冬季うつ体質です。調剤薬局薬剤師として正社員で働いています。よろしくお願いします。

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