コロナ禍を穏やかに

 先程関東圏の1人暮らしの知人とLINEメールしていたんですが「コロナ、もう疲れた」と書いてありました。精一杯元気パワーを送ったつもりですが、そりゃ疲れるよね、と思います。私も、言われてみれば疲れています。

 つい先日までは、早く緊急事態宣言だそうよと怒りのパワーがあったんですが、出す方向で検討してくれるようで、怒りのパワーもなくなりました。適切な医療を受けられていない事実を見聞きすると何とも言えない感情が湧いてきます。潜伏期間が長いので、ここから1ヶ月くらいは大変でしょうね。仕事も生活も安定している私ですら、頑張るパワーが湧きません。ここからは、感染症対策はしっかりしますが、頑張らないことに頑張ろうかなと思います。冬季うつ体質なので、毎年この辺から脳の神経伝達が乱れてきます。不安感とか焦燥感とか、そういう情動面の神経伝達が狂ってくる感じです。今年は軽いはずなんですが、どうですかね…。

 年末年始休みにチャイを自宅で作ってみました。1包で何回か楽しめるタイプを購入してあったので、ストレートチャイで飲んだり、牛乳と混合したり。最後はお鍋でぐつぐつ煮た後牛乳入れてさらにぐつぐつ。マヌカハニーを入れて味変したり。ゆっくりした時間があるからこそ楽しめました。まだ残っていますし、他の種類のチャイもあるので、豆乳使ったり、黒砂糖使ったり、楽しもうと思っています。

出勤前に寄る公園で梅の花を見つけました♪

 自然のパワーももらおうと思っています。年末に100均で買ったオアシスがまだ残っているので、フラワーアレンジメントもまたやろうかな。年末に作ったアレンジはまだ元気に咲いています。生け花は殺植物な感じがして気が進まないんですが、既に切り花として売られている物は良いかな…という気もしてきました。植花は植えるところに限りがあります。でも、もっと植えようかな…。もうこの際、色とりどりで敷き詰めようかしら。

バラも綺麗

 私のブログを読んで下さる方は、もう既に頑張っている人だと思います。お互い、頑張り過ぎないように乗り切りましょう。終わりが見えないので、気付いたら終わっていたくらいのパワーで(^-^)v

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投稿者: ハナ

40代双極性障害当事者女性です。冬季うつ体質です。調剤薬局薬剤師として正社員で働いています。よろしくお願いします。

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