コロナ禍3連休1日目

 今日は目覚ましをかけずに自然起床。軽く適当に朝食とって「第30回日本臨床精神神経薬理学会ONLINE」に備えました。開会挨拶からずっとオンライン受講しました。午後は途中うたた寝してしまいましたが。個人的には概日リズム障害のところが興味深かったです。冬季うつ体質・双極性障害の私が、自分で考えてやってきたことがあってたなぁと思いつつ聞いていました。今日聞いたところだけでは、私の今後の双極性障害の波の安定化に直接繋がるヒントはなかったですが、明日に期待です。まぁ、そんなお手軽にヒントは転がってないんでしょうけど、あきらめたらそこで終わり。私は死ぬまで努力を続けます…たぶん。…そうありたい。

 今日は1日オンライン受講していたので、1歩も外に出ませんでした。明日もオンライン受講だし…。明後日の連休最終日は、自然光を浴びながらたくさん歩こうと思います。

昨日撮影。十月桜

 コロナ新規感染者が増えてますね。寒さと乾燥が原因でしょうか。例年のインフルエンザの感染と似ていると言うか、感染症ってそういうもんなんだなと痛感しています。そして、インフルエンザって予防できるものだったんだと学習。ただ、例年のインフルエンザウイルスと比べると、新型コロナウイルスは感染力が強そうです。少量のウイルスでも感染すると考えて、個人の感染症対策もしっかり続けようと思います。

 「人間性に絶望してはならない。我々は人間なのだから。」byアルバード・アインシュタイン

こんな感じで十月桜は結構咲いています
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投稿者: ハナ

40代双極性障害当事者女性です。冬季うつ体質です。調剤薬局薬剤師として正社員で働いています。よろしくお願いします。

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