UV-Cライト購入

 コロナ追加対策として、UV-Cライトを先程購入しました。Amazonです。商品は多種多様、値段も色々で、迷いました。私の希望は、小型でポータブル。よくわからないので、お手頃値段で、取引が多くて評価が高い商品を購入しました。とりあえず使ってみようと思います。使うと言っても、帰宅した時に玄関で自分をなめるように照射、くらいでしょうか。今後出かけることがあれば、持って行きますが、出かける機会は今のところありません。

 私は冬季うつ体質で、以前から紫外線に関しては興味がありました。コロナを理由に購入できて良かったかな…。紫外線と冬季うつが関連している気がするんです。紫外線にも種類があるし有害性があるしと、絞り込めず、購入できていなかったです。コロナ対策ということで絞れたので、購入できました。UV-Cは人体への有害性がないと記載しているものもありますが、怖いので必要最小限で使用します。

 今回はコンビニ受け取りにしました。私は仮眠する時間が多いので、自宅に居てもチャイムに気付かず寝ていて不在連絡票というパターンが続いてしまいました。配送の方に申し訳ないのでコンビニ受け取りにしました。配送の方も早く家に帰ってあたたかくしないと、免疫力低下してしまいます。私はコンビに行くという散歩の目的もできますし、Win-Win。いつも行くコンビニとは違うコンビニしたので、スイーツでも物色してみます。

本日の散歩途中に撮影

  コロナの影響で、何かあったら嫌だなとお刺身等のナマモノは避けています。あたたかい美味しいもの食べて免疫力アップと、昨日はお鍋、今日はステーキにしました。病気になって医療費払ったり後遺症抱えたりするよりは、美味しいものにお金を使った方が良いです。と、言い訳してちょっと贅沢。頑張ってるからいーんです!

 明日からまた仕事です。今週は祝日のおかげで働く日が4日。嬉しいです。

これまた散歩中に遭遇

 自分の力でできることなんて少ないけれど、それでもやらないよりはやった方が気持ち良いです。やれることをやれた自分は誇らしい。いつでも自分に誇れる自分でありたいです。

 お互い、自分のやれることを精一杯頑張りましょう(^-^)v

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投稿者: ハナ

40代双極性障害当事者女性です。冬季うつ体質です。調剤薬局薬剤師として正社員で働いています。よろしくお願いします。

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