冬、雨、仕事休み

 昨日は1日ゴロゴロしていました。「重力に勝てない」という感じでゴロゴロ。仕事のある日だったら、気合いと光療法の機械で何とかしているんですが、仕事のない日は何とかする気がありません。仕事のない日まで頑張りたくないと覚醒後、ベッドでスマホ、ご飯食べて地べたに寝転がってスマホ、という有様でした。仕事休みで、低気圧の冬の日は、冬季うつ体質の私はそんな感じです。本来は冬眠したいはずの体ですから、無理強いせず、ゴロゴロ。何もしていないとネガティブ思考に突き進みそうなので、スマホに助けてもらっています。音楽流して、マンガ読んだり動画観たりしていました。真剣な動物のおバカでかわいい動画が好きです。

 昨日ゴロゴロしていたおかげか、低気圧がマシなおかげか起きれたので、今ブログを書いています。先程セブンにお昼を買いに行きました。漫画雑誌「モーニング」を立ち読みできました。今お気に入りの「アンメット」、今回も良かったです。障害や病気があっても、障害や病気がないところを活かすことができれば仕事はできる、というようなストーリーでした。適材適所と言いますか、何でもできるスーパーマンなんて居ません。現在の日本は、障害や病気で1かゼロにする傾向が強い気がします。もっとグレーゾーンがあっても良いと思います。グレーゾーンの人間だらけなんだから、グレーゾーンを基本に制度やシステムを組み立てていないと、ひずみが出ます。ひずみが出て脱落して行くのは、優しい人だったり責任感が強い人だったり。脱落してしまう人こそ、大事にすべき貴重な人材なんじゃないかなと思います。

先程撮影。たぶんロウバイ

 冬季うつ体質の人は、おそらくしばらく辛い日々です。私は双極性障害もあるので、その波の兼ね合いもあり、今年はたぶん軽症で済むと思っていますが、どうなりますかね。2月が一番不安定なので、気をつけたいと思います。

 「冬」「雨」「仕事休み」は、私の3大苦手要因かなと思いました。気合いと工夫で何とかできているので、ヨシとします。

庭のプルムラジュリアン♪
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投稿者: ハナ

40代双極性障害当事者女性です。冬季うつ体質です。調剤薬局薬剤師として正社員で働いています。よろしくお願いします。

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