運動不足と加齢を痛感

 今日は仕事休みで、快晴で気温も高めでした。午後、ゴルフ打ちっ放しに行ってきました。コロナで自粛していて、約3ヶ月ぶり。ちなみに、私が住んでいるところは、緊急事態宣言が出ている地域ではありません。

本日撮影。地域の花

 1球打ち、60分打ち放題、90分打ち放題から選べたんですが、私は60分打ち放題を選択しました。久しぶりとは言っても、私は結構打つので1球打ちだと割高になります。

 荷物を置いて、トイレに行って、準備運動して、いざ!と、練習開始。数球打った時点で「これって動悸かしら」みたいな。休憩しつつ60分打ちましたけど、ゴルフ場からノジマに直行し、血圧計を見てきました。以前、婦人科定期検診の時に婦人科主治医から「そろそろ(年齢的に)血圧毎日測った方が良いよ〜」と言われていたんです。現在私は40代前半ですが、確かに循環器疾患とか出てくる人は出てきますからねぇ。自宅に上腕式の血圧計はあるんですが、私の性格上、その血圧計で毎日には現実的ではありません。ずぼらなんです。

これも本日撮影。地域の花

 血圧計は、オムロンのカフ一体型の上腕式にしようかなと思っていますが、2万円するので考えているところです。必要なものにはお金は出しますが、貧乏症なのでポンと2万円は出せません。ちなみに、その商品はノジマには置いてありませんでした。買うならネットになると思います。

 年齢を重ねるのは皆平等ですが、嫌なものですね。どんどん気をつけるものが増えていきます。早くコロナに気をつけなくて良い世の中になって欲しいです。

 世の中と言えば、森元首相の女性蔑視発言が話題になっています。40代の私からすれば、物心ついてからずっとそういう発言にまみれて生きてきたので、我慢しない世の中になってきたなと、ちょっと感動ものです。高校に入学した時に、入試の時点で女性差別があったんですがそれでも前年より女性の比率が高くなってしまったらしく「女が多いと雰囲気が軽くなる」とか、どこぞの先生が言ったとの噂が広まり、ぷんすかしていた記憶があります。私も40代になり、今までそんなの日常茶飯事だったので、ぷんすかする気すらなくなってしまっていたんですが、世の中がぷんすかしているのでちょっと嬉しいです。私はもはや疲れてしまったけれど、疲れてない人は色々頑張って欲しいです。森元首相のあの地位は、交代で良いと思いますけどね。ちゃんと謝罪して撤回したなら続投もあったでしょうけど、上っ面だけ謝って撤回と言っただけで、なぜ謝罪会見・撤回が必要か理解しておられないようなので。そのような人間に続投させる国であってはならないと思います。私、税金払わないで良いですか?今まで私が女性であることに対して受けた苦痛の損害賠償請求したいくらいですよ。女性手当、作ってくれても良いと思いますけど。…ぷんすかしてきた…。「我慢する、何も言わないことは容認することだ」と何かに書いてありました。うーむ。容認する気はもちろんないけれど、何かするパワーが湧かない…。だって、そういう人いっぱい居るもん。そういう人、理解できないもん。私が頑張っても無駄だもん。…そういう積み重ねでこういう世の中になってしまったのはわかっています。わかっちゃいるけど、私は疲れた。相手にしないでスルーした方が良い、ということを学習して生きてきてしまいました。これからは、そうであってはならないとは思います。

近所の河津桜、咲いてきてます♪

 仕事休みの日は、穏やかにのんびり過ごしたいです。エライ方々も、あまり私をぷんすかさせないで欲しいです。

 明日は筋肉痛のような気がしています。慢性的な運動不足です。早く電車・バス通勤に戻したいです。そうすれば自宅から駅まで20分近く歩くので、良い運動になるんです。コロナがもっとおさまるか、ワクチン接種したら、電車・バス通勤に変えようと思います。高速道路運転、疲れます。

 穏やかな週末を〜(^-^)v

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投稿者: ハナ

40代双極性障害当事者女性です。冬季うつ体質です。調剤薬局薬剤師として正社員で働いています。よろしくお願いします。

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