精神の寿命

 「精神の寿命」というマンガを読みました。→こちら。「こころのナース夜野さん」第2巻に収載されているそうです。

 「精神の寿命」は延ばすこともできると思います。生活を見直して肉体の健康寿命を延ばすことは、今は一般的かと思います。精神の寿命も、生活を見直して、精神の健康寿命を延ばすことができるはずです。

 精神の健康寿命を延ばす方法を、色々な人から学んで、実行しようと思います。精神も肉体も健康でありたいものです。

2/17朝の椿です

 はじめて予約投稿をしてみました。これが投稿された時は、私はビジネスホテルでのんびりしています。投稿間隔が短いと、読んでもらえないかなと思って、予約投稿にしてみました。今週は祝日がないのと、職場の事情で1時間早く出勤する必要があるので、休息のためのビジネスホテル利用です。自腹ですが、私には必要出費です。無理して収入ゼロになるより、適度に自己投資して現状の収入を維持した方が、私にとっては良いんです。私の仕事寿命を延ばす方法の1つです。色々工夫して、賢く生きていきたいものです。どの方法が賢いかは人それぞれだと思います。

これまた2/17朝の写真です。

 それでは、また(^-^)v

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投稿者: ハナ

40代双極性障害当事者女性です。冬季うつ体質です。調剤薬局薬剤師として正社員で働いています。よろしくお願いします。

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