音楽に癒される

 私は仕事休みの日で自宅に居るときは、テレビは音楽番組にしてパソコンをいじっていることが多いです。コロナ以降にできた曲は、特に歌詞が良いものが多い気がします。今日は、以下の曲をはじめて知り、良い歌詞だなと思いました。

 最近は、最新音楽にはついていけてません。ついていく気もないです。良い曲は良い曲だなと思って、マイペースで音楽も楽しみます。

 音楽も、脳に影響あるんでしょうね。自分が心地良いと思う曲は、脳にも良い影響なのかもしれません。逆に不快な曲は、脳に悪い影響を与えるんでしょう。音楽も、自分の体調コントロールに活用できますね。

 そう言えば、私は仮眠し過ぎて夜眠れないときは「眠れる音楽」をスマホで流して寝ています。眠剤は飲んだことないです。

ストック

 今日は、お墓参りに行ってきました。黄色の菊と上のピンクのストックを供えてきました。

お寺のモクレン
スミレも発見

 明日からまた1週間仕事です。頑張ります(^-^)v

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投稿者: ハナ

40代双極性障害当事者女性です。冬季うつ体質です。調剤薬局薬剤師として正社員で働いています。よろしくお願いします。

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