ビジネスホテルで休息

　昨日今日と、仕事を頼まれたこともあり、昨日は職場近くのビジネスホテルに宿泊しました。いつもより早い時間に寝て、目覚ましが鳴るまでぐっすりでした。ここ最近の暑さで体が参っていたようです。本を持って行ったんですが、本を開きもしませんでした。暑さは苦手です。

　私が暑さが苦手なのは、脳が脆弱だからかなと勝手に考えています。外気温に合わせて体温調節するのは脳です。例年より早い暑さ到来が、私の脳には負担なようです。真夏になると、冷房の中と外を行ったり来たりするのがまた負担になるようです。

　最近、ビジネスホテル休息を積極的にとるようにしています。ビジネスホテルだと、トイレに行ってもそこまでの寒暖差はありません。体が休まる感じがします。ビジネスホテルだと、狭い空間に１人なので、落ち着くんです。そういう環境が苦手な人も居ると思いますが、私は身の安全が確保された１人の空間って至福の空間です。

　自宅は木造一軒家なので、真夏のトイレはサウナ状態になるんです。トイレ用に何か買おうかな…。