特性に応じた生き方

 私は双極性障害と診断されています。現在職場ストレスで休職中ですが、一応正社員でした(既に過去系^^;)。

 精神疾患系のイベントが複数ありますが、私は参加を迷います。多くのイベントは、障害者認定されているくらいの方が対象の感じがするんです。多少のハンデがある程度の私は、場違いな気がします。自分自身にとってあまり参考にならないので、お金出してまで参加する気になりません。寄付なら寄付するし…。無料参加イベントでも、知識を得るための勉強というスタンスで参加することが多いです。休職中の私は、しばらくは療養に専念するつもりなので、イベント参加は控えるつもりです。できれば、働き続けたいので、働いていない方が多いイベントは避けた方が良い気もしています。甘えてしまいそうで。

 気分害された方が居ましたら、申し訳ないです。症状の重い方は重いなりに生きていかないといけないので、そういうイベントも必要だと思います。私自身は、おそらく疾患としては軽い方でしょう。軽いなりの生き方があると思うんです。軽い人用のイベントは、ないと言うか。必要度が高くないんだろうなという感じがしています。イベントのテーマすら思い浮かびません。あくまで私個人の感じ方です。

 各々、特性に応じた生き方があると思うんです。私も、私の特性に応じた生き方がしたいです。まだまだ世の中が適応できてないので苦労しますけどね。

一昨日の散歩中に撮影

 精神科受診して、職場のことを思い出してしまい、体調低下気味です。どんよりさんが近づいて来た、みたいな感じです。なので、思い切って一人で県内一泊旅行することにしました。予約しちゃった♪これも大事な療養方法と割り切って行ってきます。現実逃避と言うか、何かで上書きしないと、どんよりさんに支配されてしまいます。もう考えたくないです。

 旅行先は、コロナ新規感染者ゼロ地方で、感染が多い傾向の地域の人が行き辛い場所にしました。車で2時間かからないかもしれません。行ったことない場所なので、楽しみです。近場でも、まだまだ楽しめます。

少し紅葉

 なかなか体調回復しないもんですね…。負った精神的な傷は一生モノなんでしょう。精神的加害に弱い私は、ちょっとしたことで働けなくなり、収入が減ります。元々、体調コントロールもそれなりに苦労していますし、イレギュラーなことが起こると対応できず、プスンと壊れます。壊れた箇所は、なかなか治らないし。根にもつタイプなので、精神的な傷は一生治らないのかもしれません。

 障害者請求していないので障害者年金もらえないですし、薬はほとんどないので自立支援も使う意味がありません。収入あるだけマシだろうと怒られそうですね。

 私には私の役割があると思って頑張ります。私のような人間が社会に出ることで、社会の理解も進むんだと思います。過渡期はしんどいですが、氷河期世代女性の私はずっと過渡期を生きてきた気もするのでもはや日常です。高校入試は男女で点数差が設けられていた時代を生きてきました。踏みつけられ耐性はできているはず。へこたれませんよ!

 働くのがバカらしくなっているので、適当に働くかもしれませんが(^^;)。でも、昨日定期的に行くお店で、経営者の方に話を聞いて頂き、「諦めてる人が多い中、やりたいことあるってイイことだよ。やったらいいよ!」と、背中を押されました。双極性障害のことも全部言ってあるので、私が調子悪いと言っている時どう見えているのか聞いてみました。全然調子悪いように見えないとのことで、周りに支障は出ていないのかなって感じでした。当たって砕けろで頑張っちゃおうかまた迷う…。ゆっくり考えます。

 私は双極性障害の鬱症状が出ると、人が怖くなってコミュニケーションが難しくなってしまうんです。症状が出ていない私が振り返って考えてみても、どういう状態なのかピンと来ない感じです。そのくらい脳が変化しているんだと思います。次の職場でも、双極性障害はオープンにする予定ですが、世の中双極性障害に対して理解ないからどうかなぁ。

秋っぽい

 少子化問題は、私達氷河期世代女性をないがしろにした結果だと思っています。グレーゾーンをないがしろにした結果、またずっと後で社会が困るんでしょう。学習能力のない社会にウンザリです。私は自分の健康を害するのは、今後はまっぴらごめんです。私をないがしろにして休職に追い込んだ会社とは、縁を切ります。

 一人旅で精神的余裕ができると良いです。荒んだ心のままで居たくありません。

 私のブログって、長いな…(^^;)。最近休職中で暇なんです。半日くらいかけて書いていくので、どんどん長くなります。そして、題名も変わるので、統率とれてないブログになってしまいます。

 読んで頂いた方、ご不便おかけします。読んで頂き、ありがとうございました。

 では、また~(^-^)/

これも秋っぽい♪

投稿者: ハナ

40代双極性障害当事者女性です。冬季うつ体質です。調剤薬局薬剤師として正社員で働いています。よろしくお願いします。

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