就職活動の精神的負担

 現在転職活動中の私です。昨日、不採用のメールを受け取り、凹んでいます。就職活動に不採用通知はつきものなんでしょうけど、凹みます。

 少し前に、とある男性に「低レベル」と表現されたのを思い出してしまいました。思い出さないようにして、連絡とるのもやめたのに。人間にレベルなんて…。

 でも、こういう状況に陥ると、自分が低レベルで必要ない人間に思えてしまいます。こういう思考がよくないんですよね。他人目線の思考と言うか。他人の言うことに影響されてはいけないんですが、気にしちゃうんだもん。

 とりあえずは、住む所も、食べる物もあるし。でも、精神的幸福感がないです。そりゃいつも幸福感なんてないでしょうけど、ちょっと私に対して神様ひどすぎる…。もっと大変な人が居るのはわかっていますが、比較の問題ではないので。

 現状から逃避したいです。私が何をした…。

先日撮影

 失業手当もらえるでしょうから、しばらくのんびりしようかな…。もう疲れました。合意した勤務時間以上に働かされ、残業代も出ないお礼も言われない…。そしてさらに踏みにじられ休職に追い込まれ、戻る気になれないから退職することにしたわけで。もう働くのも嫌だし、不採用になるのも嫌だし。女性の自殺率上昇中だそうですが、よくわかります。訃報聞いて「いいな」って思っちゃいます。

 コロナ禍じゃなかったら台湾行くのに。現実逃避できるのに。

 まだ落ち込み中の私です。今日は1件用事が入っているので、それで癒されます。人薬投入。鬱に落ちないように気をつけます。

 では、また~(^-^)/

投稿者: ハナ

40代双極性障害当事者女性です。冬季うつ体質です。調剤薬局薬剤師として正社員で働いています。よろしくお願いします。

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