回復には時間がかかる

 昨日は、朝は普通に起きれ、朝食後、簿記検定の勉強はじめたんです。そしたら、調子悪くなってきて、結局そのままほぼ寝たきり生活でした。

 今朝は、めまいはなかったものの、起きるのが辛かったです。光目覚まし時計使っていないので、仕方ないです。光感受性は高い状態が続いていて、今は障子を閉めています。先週は全開にしてました。まだまだ、いつもの感じに戻りません。大好きなコーヒーも、飲む気にならず、控えています。色々と刺激に敏感になっているようです。コーヒーはカフェイン入っているからでしょうか。カフェインレスコーヒーも、飲む気になりません。いつもは好きなコーヒー独特の苦みが、今は受け付けない感じです。

 回復には時間がかかりそうです。

先週撮影。写真ストックなくなってきました(TT)

 身体が弱くなったのか、退職ショックが自分が思っているより大きいのか、別の病気なのか…。わかりませんが、とりあえず今は生き延びることだけ考えます。まぁ、色々あったので、仕方ないです。そのうち元気になるでしょう。

 離職票はまだ届きません。今日届かなかったら、明日の朝、ハローワークに電話して相談します。

 では、また~(^-^)/

投稿者: ハナ

40代双極性障害当事者女性です。冬季うつ体質です。調剤薬局薬剤師として正社員で働いています。よろしくお願いします。

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