早く鬼滅の刃の映画を観たい

 昨日は疲れて寝てしまい、ブログを書けませんでした。自動車通勤は、私には負担です。車通勤だと、帰宅後の仮眠が必須なんですが、昨日はガス工事で工事車両が居なくなるまで帰れず、日用品の買い物をしていました。帰宅して夕飯済ませ続きを読む “早く鬼滅の刃の映画を観たい”

工夫して健康維持

 コロナ新規感染者が増えてきました。私の住んでいる地域は医療逼迫具合が深刻になってきたようです。元々慢性的な医師不足といわれています。看護師さんも足りないんだろうな。私は感染者にならないように、電車・バス通勤から車通勤に続きを読む “工夫して健康維持”

鬱症状とチョコレート、コーヒー

 私は冬季うつ体質がある双極性障害当事者です。昨年の今頃は既に鬱症状が出ていたかもしれません。今年は今のところ鬱症状は出ていません。  私には「チョコレート発作」と勝手に自分で名付けたチョコレート欲があります。秋、初冬に続きを読む “鬱症状とチョコレート、コーヒー”

血液検査の結果20201117

  私は冬季うつ体質の双極性障害当事者で、2020年の秋〜6月に入るまで、ひどい鬱症状に悩まされました。その鬱症状から脱した後に、再発予防の1つの手段として、サプリの服用を始めました。参考にしたのは、以下の2冊です。  続きを読む “血液検査の結果20201117”

気になった本20201115

 昨日、本屋さんに寄ったので、立ち読みしてきました。気になった本があったので、自分のメモも兼ねてブログ。  作者の方は、今年のリカバリーフォーラムで賞を受賞した方だと思います。双極性障害当事者の方で、双極性障害関連の方は続きを読む “気になった本20201115”

穏やかに過ごせる幸せ

 コロナ新規感染者が増えてきています。一般人の私は、手荒い、うがい、マスク、換気…と、個人でできることを頑張るだけですが、世の中どうにもならないことは多いです。いつまで穏やかに暮らせるんでしょう。現状で、既に穏やかでなく続きを読む “穏やかに過ごせる幸せ”

それぞれの事情

 今日、社会的地位がそれなりにあるとある30代夫婦が「私達、子供が居るんだから、自治会の仕事は他の人がやって欲しい」と言っていました。その後、夫婦で色々と会話していたのが、聞こえてきてしまったんですが、子供が居る居ないだ続きを読む “それぞれの事情”

個人営業の時代到来?

 私は地方在住です。最近、独立開業する人が増えた感じがします。以前は大型の店舗があって、皆そこに行く感じだったんですが、最近新しい個人営業のお店が増えています。コロナの影響でしょうか。組織で我慢して働いていても、何かあっ続きを読む “個人営業の時代到来?”

冬季うつ対策にゴルフ

 最近、ゴルフの練習を再開しました。11月に2回ラウンドの約束が入ったので、それに向けて練習しています。地方なので、打ちっ放し場に行っても女性は居るか居ないか、という感じです。女性客が居ても、男性と一緒に来ている人がほと続きを読む “冬季うつ対策にゴルフ”

目に見えない障害

 昨日は、夕飯後、沈没してしまいました。「沈没」というのは、私が勝手に作った言葉です。抗いようのない眠気、という感じです。やはり正社員40代女性薬局薬剤師であり双極性障害当事者の私に週末はキツいです。夕飯食べて「沈没」し続きを読む “目に見えない障害”