「どうしたいか」を優先させる

 私はちょっとした、双極性障害ピア活動をしています。当事者で、「どうすべきか」と考える人より「どうしたいか」を考える人の方が、余裕が感じられます。「どうすべきか」を考えている人は、ストレスから解放されず、症状が安定してい続きを読む “「どうしたいか」を優先させる”

理解できない人間は動物に

  私はちょっとした双極性障害ピア活動をしています。怒っている人や機嫌が悪い人の対応に困る、という話をよく聞きます。どうして良いのかわからず、自分が消耗してしまうそうです。  私はそういう時、「動物だと思うと良いですよ」続きを読む “理解できない人間は動物に”

サポートを受けることは恥なのか?

 私は、少しだけですが、双極性障害のピア活動をしています。サポートを受けることを恥と感じている当事者の方とお話する機会があります。サポートを受けることは、恥なんでしょうか。  私は、自分が自殺未遂して救急車で総合病院に運続きを読む “サポートを受けることは恥なのか?”