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　私は冬季うつ体質・双極性障害です。２月は５年前に自殺未遂しているということもあり、苦手なイメージの月です。今年はパターン的に症状は軽いかナシで済むと思っているんですが、それでも体調変化はあります。 　まず、２月に入って続きを読む “最近の過ごし方”