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　秋も深まり冬になったせいか、冬季うつのネット記事を見かけるようになりました。ネット記事を書いている人は、当事者でない場合が多いです。 　冬季うつ当事者である私のオススメは「光目覚まし時計」です。絶対、コレ。 　朝起きら続きを読む “冬季うつ対策”